Tortitas de Lentejas con tzatziki
- Healthy & Veggie
- 18 ago 2020
- 1 Min. de lectura
Hay un dressing que me encanta porque tiene esta mezcla de frescura y acidez, es una receta de la cocina griega deliciosa a base de yogurt griego y pepino, y hoy les compartiré mi versión ultra fácil y deli!

Entonces esto es lo que vamos a necesitar:
1/2 pepino
125 gr. de yogurt griego o buscar la opción vegana de un yogurt natural.
sal de mar y pimienta negra molida al gusto
jugo de 1/2 limón
Opcional:
eneldo finamente picado (receta original)
perejil finamente picado (versión H&V)
Ajonjolí negro
Ahora si, aquí viene la magia:
Vamos a rallar el pepino (puede ser rallador de mano o el procesador) pero tiene que quedar fino.
Vamos a dejarlo sobre una tela delgada o costalito de filtro con un poco de sal, con el fin de que le quitemos el exceso de humedad. (Yo a veces lo preparo sin escurrir pero queda una salsa muy líquida)
Una vez que haya pasado un poco de tiempo como 15-20 min, escurrimos el pepino y lo mezclamos con el yogurt, la sal y la pimienta y el jugo de limón.
Agregamos después las hierbas que hayamos seleccionado, eneldo o perejil.
Y listo ya tenemos nuestra versión de tzatziki super fácil y rápida.
Usa el ajonjolí negro como topping para decorar al servir.
Úsala para acompañar tu falafel, tus ensaladas o tus hamburguesas, la verdad yo se la pongo a muchos platillos y me encanta!

Come Rico, cocina saludable y cuida al planeta!!!
Con cariño, Sheila.
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