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Yellow Pasta!! Espagueti del color del Sol.

  • Foto del escritor: Healthy & Veggie
    Healthy & Veggie
  • 4 dic 2018
  • 2 Min. de lectura

La comida italiana me ha tenido encanta desde siempre y bueno cada vez me invento una nueva forma de disfrutarla. Les comparto la receta de mi espagueti del color del sol .


Bienvenidos al espacio Healthy & Veggie! Hoy les comparto esta súper rápida y deli receta de un espagueti con salsa de pimiento y cúrcuma.

Muchas veces tengo que improvisar alguna crema o sopa para acompañar mi pasta, por lo general tengo mi plan de comidas de la semana pero a veces no alcanzo a comprar todos los ingredientes y pues a crear nuevas recetas se ha dicho.

"Life is a combination of MAGIC and PASTA" -Federico Fellini

Acá les comparto como hice la salsa cremosa para ésta pasta:

  • 1/4 de paquete de pasta integral tipo espagueti o puede ser cualquier otra.

  • 1 pimiento morrón anaranjado

  • 1 rodaja de cebolla blanca

  • 1/2 cucharadita de cúrcuma en polvo

  • 1/4 cucharadita de ajo en polvo

  • 1/4 cucharadita de pimienta negra molida

  • sal de mar al gusto

  • 7 cucharadas de levadura nutricional

  • 1/4 de taza de leche vegetal (puede ser agua si no deseas usar leche)

  • Una ramita de albahaca fresca.


Ahora si, aquí viene la magia:

Vamos a poner a hervir en una olla como un litro de agua aprox. Una vez que esté en el primer hervor vamos a agregar el espagueti o la pasta que hayan seleccionado.

Ademas vamos a agregar el pimiento morrón y la rodaja de cebolla para que se empiecen a cocer también.

Vamos a retirar del fuego la pasta y ponerla en un colador por un momento.

Mientras vamos a poner en la licuadora todos lo demás ingredientes: el pimiento cocido, la cebolla, el ajo, la pimienta, la cúrcuma, la levadura y la leche. Mezcla todo hasta que se haga una liquido un poco espeso como una crema.


TIP: si no quieres usar leche puedes usar un poco del agua con la que se cocieron los vegetales o en su defecto agua natural.


Ahora si en una cacerola vierte la salsa y enseguida coloca el espagueti, mezcla de a poco y constante, en cuanto empiece a hervir apaga y retira del fuego.

Sirve con un poco de albahaca fresca arriba.


Listo, ENJOY!!!

Nos leemos en la siguiente receta!.

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